Робин Шарма. Монах, который продал свой «Феррари»

Недавно мне попалась в руки замечательная книга Робина Шарма «Монах, который продал свой Феррари». Я был удивлён насколько насыщенно автор изложил философию гармоничной жизни на двухстах страницах книги в мягком переплёте.

Так получилось, что читал я её в отпуске, находясь за границами нашей Родины, и скажу не тая,  получил мощный заряд хорошего настроя на ближайшие годы!

Чтобы усвоить прочтённое, был сделан небольшой конспект, содержащий, на мой взгляд, самую суть книги. Публикую его для вас, мои любимые читатели!

“Убежден, то сегодня мы — хозяева своей собственной судьбы и нам по силам превозмочь испытания, которые выпали на нашу долю. Не сомневаюсь, что мне по плечу преодолеть бремя трудов и страданий. И пока мы свято верим в наше дело и наша воля к победе несгибаема, победу у нас не отнять.” — высказывание Уинстона Черчилля.

Глава 3. Чудесное превращение Джулиана Мэнтла

“… всё имеет свою причину… всё совершается с какой-то целью, и всякая неудача несёт в себе урок… потери — и личного, и профессионального, и даже духовного свойства — способны существенно раздвинуть горизонты личности. Они ведут к внутреннему росту и приносят целый ряд духовных приобретений. Никогда не сожалей о прошлом. Отнесись к нему лучше как к доброму учителю.”

“судьба человека складывается в соответствии с выбором, который он делает…”

Глава 5. Духовный воспитанник мудрецов

“… два неразрывно связанных качества — власть над собой и ответственность за свои поступки — уберегут … от возврата к хаосу, свойственному … жизни …”

“… самосовершенствование и постоянная забота об уме, теле и душе крайне существенны для максимальной реализации возможностей личности и способности достигать свои мечты. Как можно заботиться о других, если не заботишься даже о самом себе? Как можно делать добро, если ты просто плохо себя чувствуешь? Я не могу любить тебя, не любя себя самого.”

Глава 7. Самый необычный сад

“Большинство людей живут — как физически, так и интеллектуально и морально — в очень ограниченной части своего реального жизненного потенциала. У всех нас есть такие жизненные ресурсы, о которых мы даже не подозреваем.” — Уильям Джеймс.

“Чтобы жить полнокровной жизнью, ты должен… допускать … только самую важную информацию. Ты … не можешь позволить себе роскошь мыслить отрицательными категориями — ни единой мысли.”

“Нам дана сила выбирать, что мы будем думать о происходящем в любой момент.”

“… законы природы всегда создают ситуацию, при которой одна дверь закрывается, а другая открывается.”

“Когда ты вдохновлен какой-то великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твоё сознание расширяется во всех направлениях и ты обнаруживаешь себя в новом, великом и чудесном мире. Спящие силы, способности и таланты оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что стал куда более выдающейся личностью, чем тот идеал, к которому ты когда-то стремился.”

“Все серьезные внутренние изменения требуют времени и усилий. Основа личных изменений — настойчивость.”

“Принцип первый … концентрация — основа власти ума. … Ум может достигать невероятных результатов… Сам факт, что у тебя есть желание или мечта, означает, что у тебя есть и соответствующая способность реализовать их. … чтобы раскрепостить свой ум, ты прежде всего должен быть в состоянии обуздать его и сконцентрировать только на решении ближайшей задачи.”

“… секрет счастья простой — выясни, чем ты действительно хочешь заниматься, и все свои силы отдай этому занятию.”

“Беспокойство — это причина утечки бесценной энергии и потенциала твоего ума, подобно утечке воздуха из велосипедной шины. Со временем у тебя не останется энергии.”

“Найди истинную причину своего существования и затем отыщи в себе мужество действовать в соответствии с ней.”

“… в молчании и неподвижности заключена сила.”

“… как только удручающая мысль заполоняет твоё сознание, немедленно замени её той мыслью, которая поднимет тебе настроение.”

“… всё создается дважды, сначала в сознании, а затем в реальности.”

“Человеку не сделает чести то, что он станет выше другого, истинная честь в том, чтобы превзойти самого себя.”

“Чаще всего усталость создаётся в нашем уме. Усталость поглощает существование тех, кто живёт без направления и мечты.”

“Твоя заинтересованность и концентрация ума — источники твоей энергии.”

Глава 8. Зажги свой внутренний огонь

“Цель жизни — это жизнь с целью.”

“Непреходящее счастье заключается в постоянных усилиях для достижения своих целей и неуклонном продвижении вперёд к цели жизни.”

“Нельзя попасть в цель, которую не видишь.”

“… принципов, которых нужно придерживаться для осуществления желаний, пять… Шаг первый — это иметь четкое видение результата. Шаг второй — создание позитивного давления, чтобы подогревать свой интерес. Третий шаг … должен определить для неё точный срок. … любая цель, которая не закреплена на бумаге, — это вообще не цель. … для того чтобы новые поступки стали привычкой, нужно выполнять эти новые действия двадцать один день подряд…”

“…советую тебе не забывать радоваться, пока ты идёшь по пути своих целей и своего предназначения. Никогда не забывай про важность жизни, полной безграничного восторга. Не забывай разглядеть красоту всего живого. Сегодняшний день и сам этот миг, …, — уже дар. Оставайся вдохновенным, радостным и любопытным. Оставайся сосредоточенным на смысле жизни и бескорыстном служении другим.”

Глава 9. Древнее искусство руководства собою

“… внешний успех начинается с успеха внутреннего. Если ты действительно хочешь улучшить внешний мир вокруг себя — будь то здоровье, взаимоотношения с другими людьми или финансовое положение, — ты должен сначала улучшить свой внутренний мир.”

“… о важности воспитания силы характера, развития осознанного мышления и мужества… эти три качества приведут не только к добродетельной жизни, но и к жизни, полной достижений, удовлетворения и мира в душе. Мужество — это качество, которое может воспитать в себе каждый, качество, которое в конечном счете приносит самые высокие дивиденды.”

“Мужество позволяет тебе вести свою собственную игру. Мужество позволяет тебе всё, что ты хочешь, потому что ты знаешь, что это правильно. Мужество даёт тебе контроль над самим собой, чтобы продолжать игру там, где другие уже потерпели неудачу. Наконец, степень мужества, с которым ты живёшь, определяет уровень реализации твоих способностей.”

“… люди больше всего растут тогда, когда попадают в Зону Неизвестного.”

“… единственные границы в твоей жизни — это те, которые ты устанавливаешь для себя сам. Когда ты осмелишься выйти из своего круга комфорта и исследовать неизвестное, ты начнёшь высвобождать свои настоящие возможности.”

“Работай настойчиво над совершенствованием своего ума и тела. Воспитай свой дух. Делай то, чего ты боишься. Начни жить с энергией и безграничным воодушевлением. Смотри на восход солнца. Танцуй в струях дождя. Будь личностью, о которой ты мечтал. Делай то, что ты всегда хотел, но никогда раньше не делал, уверяя себя, что ты был слишком молод, слишком стар, слишком богат или слишком беден. Готовься жить возвышенной, полной действия жизнью. … удача благоприятствует подготовленному уму.”

“… людей состоявшихся от тех, кто никогда не жил вдохновенной жизнью, отличает лишь то, что состоявшиеся люди совершают поступки, которых менее развитые люди совершать не любят. По-настоящему просветлённые люди — те, кто, каждый день испытывая глубокое счастье, готовы отложить кратковременное удовольствие ради возможности долговременного чувства удовлетворения. Они блокируют свои слабости и страхи, даже если это … связано с дискомфортом.”

“… счастье приходит тогда, когда ты постепенно реализуешь достойную цель. Когда ты делаешь то, что тебе действительно нравится, ты непременно достигаешь глубокого удовлетворения.”

Ритуал Одиночества. … в … ежедневном графике должен быть предусмотрен обязательный период покоя … в течение которого ты познаёшь исцеляющую силу тишины и приходишь к понимаю того, кто ты есть на самом деле… Его цель — это самообновление.”

Ритуал Физического Совершенства основан на принципе, гласящем, что, если ты заботишься о теле, ты заботишься и об уме… Ежедневно выделяй время, чтобы дать … энергичную нагрузку.”

Ритуал Здорового Питания. … Наполни свою тарелку свежими овощами, фруктами и злаками…”

Ритуал Погружения в Знание. .. заключается в обучении, которое продолжается всю жизнь, и в постоянном расширении знаний на благо себе и всем окружающим людям.”

Ритуал Собственного Отображения. … Найдя время познать самого себя, ты соединишься с такими ценностями своего бытия, о существовании которых ты раньше и не подозревал.”

Ритуал Раннего Пробуждения. … Основной принцип, который должен прочно укрепиться в твоём сознании, — это необходимость начинать день с хорошего… Думай только о хорошем, произнеси молитву благодарения за всё, что у тебя есть.”

Ритуал Музыки. … Проводи немного времени с ней каждый день…”

Ритуал Произнесённого Слова. … этот приём чрезвычайно эффективно поддерживает их ощущение сосредоточенности, силы и счастья… повторение мантр вслух оказывает чудесное влияние на моё настроение.”

Ритуал Гармоничного Характера. Это разновидность концепции собственного образа… требует … ежедневных, постоянно усиливающихся действий для создания своего характера. Укрепление характера влияет на то, каким ты себя видишь, и на то, какие поступки ты совершаешь. Твои поступки трансформируются в привычки, а привычки … управляют твоей судьбой.”

“… усердие, сострадание, смирение, терпение, честность и мужество. … Когда все твои действия будут находиться в гармоничной связи с этими принципами, ты ощутишь и глубокое чувство внутренней гармонии. Такой образ жизни неизбежно приведёт тебя к духовному росту.”

Ритуал Простоты. Этот ритуал предписываем тебе жить простой жизнью. … Сконцентрируйся на главном. На том, что действительно имеет для тебя значение. Твоя жизнь будет свободна, умиротворенна и вознаградит тебя.”

“Неудача — это отсутствие мужества пытаться что-то делать. … Единственное, что стоит между человеком и его мечтой, — это страх неудачи.”

Глава 10. Сила Дисциплины

“Чтобы воспитать железную волю, необходимо каждый день делать маленькие, крошечные шажки, ведущие тебя к добродетели личной собранности и дисциплины. Повторяемые изо дня в день, они будут накапливаться, давая в итоге изобилие внутренней силы.”

“… самоконтроль в действительности не что иное, как управление своим умом. Сила воли — королева всех других свойств твоего разума. Если ты научишься повелевать собственным умом, ты научишься повелевать жизнью. Совершенное владение своим умом начинается со способности контролировать каждую мысль, которая приходит к тебе в голову. Когда ты разовьёшь в себе способность отказываться от всех недостойных мыслей и научишься концентрироваться только на позитивных и полезных, ты начнёшь совершать позитивные и полезные поступки. Вскоре все позитивное и полезное станет само приходить в твою жизнь.”

“… Маленькие победы ведут к большим. Ты должен начинать с малого, чтобы достичь великого. Когда тебе удастся воплотить в жизнь … простое решение … ты ощутишь удовлетворение и радость от своего достижения. Ты наметил цель, и ты достиг её.”

Глава 11. Твоё самое драгоценное достояние

“Время — величайший арбитр, уравнивающий людей: не важно, повезло ли нам при рождении или же мы обижены судьбой, … — нам всем достаётся лишь двадцать четыре часа в сутки. То, как мы используем своё время, и отделяет тех из нас, кто прожил выдающуюся жизнь, от тех, кто плыл по течению.”

“Воспитай в себе привычку распределять время, основываясь на своих приоритетах. Никогда не следует жертвовать наиболее важными в твоей жизни вещами в угоду незначительным. … неудачное планирование времени — это планирование неудачи.”

Глава 13. Вечная тайна непреходящего счастья

“… счастье — это само путешествие, а не его конечная цель.”

“… никогда не откладывай на потом счастье во имя достижения. Никогда не откладывай на другое время то, что существенно для твоего благополучия и удовлетворения. … Никогда не откладывай на потом жизнь!”
“… жизнь не всегда даёт тебе то, что ты у неё просишь, но она всегда даёт тебе то, в чём ты нуждаешься.”

Поделиться